L’électrostimulation (EMS) est une méthode de pointe qui utilise des impulsions électriques douces pour activer les muscles en profondeur. Ce soin non invasif stimule les fibres musculaires, favorise la tonification et renforce le corps de manière ciblée et efficace, sans nécessiter de charge externe.
Il est idéal pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur tonicité musculaire, renforcer leur corps, ou compléter leur programme de remise en forme.
Cibles
- Muscles tonifiés
Les bienfaits de l’électrostimulation (EMS)
Les effets deviennent plus durables avec une utilisation régulière :
- Renforcement musculaire : stimule et contracte les muscles pour les tonifier et améliorer leur endurance.
- Amélioration de la posture : renforce les muscles profonds, aidant à améliorer la stabilité et la posture.
Les résultats diffèrent d’un individu à l’autre.
Déroulement d’une séance d’électrostimulation (EMS)
- Application des électrodes : les électrodes sont placées sur les zones ciblées pour envoyer de légères impulsions électriques aux muscles.
- Séance de contraction contrôlée : sous la supervision d’un(e) expert(e), les muscles sont activés en fonction des objectifs définis, pour tonifier et renforcer le corps.
Pour qui s’adresse l’électrostimulation (EMS) ?
Ce soin convient aux personnes souhaitant renforcer et tonifier leur corps sans charge externe, ou celles cherchant à compléter leur routine sportive.
Il est particulièrement adapté aux personnes en quête d’un moyen rapide et efficace de travailler leurs muscles profonds.
Fréquence des soins
Pour des résultats optimaux, il est recommandé de suivre un programme de 6 à 10 séances espacées d’une semaine chacune.
Ensuite, des séances d’entretien tous les mois permettent de maintenir les effets.
Effets secondaires
L’EMS est une technique sûre et douce, bien qu’il soit possible de ressentir de légères courbatures qui disparaissent rapidement sans impact sur la vie quotidienne.
Contre-indications
Ce soin est déconseillé en cas de :
- Grossesse ou allaitement
- Injection de produits non résorbables sur la zone traitée (prothèse)
- Fièvre ou infection cutanée active (herpès, eczéma, plaies)
- Présence d’un pacemaker, implants métalliques, ou stérilet
- Maladies cardiovasculaires et circulatoires
- Trouble vasculaires
- Maladies sévères ( tumeurs malignes, diabète, cancers et maladies auto-immunes)
Recommandations avant et après soin
Avant la séance : boire beaucoup d’eau pour améliorer l’efficacité du soin.
Après la séance : bien hydrater la peau et maintenir une hygiène de vie saine (alimentation équilibrée, sommeil réparateur, activité physique).
Soin à choisir pour bénéficier de cette technologie
- SOINS CORPS > Electro Body Sculpt (1 zone)